Libérez votre dos!
avec le programme
Santé du Dos 

Vous souffrez de maux de dos et cherchez une solution naturelle et efficace pour soulager votre douleur ? Découvrez le Pilates, une méthode douce et éprouvée qui renforce votre tronc, améliore votre posture, et augmente votre flexibilité.

À l'achat du programme Santé du dos vous aurez:

  • Accès à vie au programme santé du dos (valeur 99$)
  • Accès à vie au volet thérapeutique (valeur 97$)
  • Accès 6 mois au site au complet avec plus de 500 cours; Pilates, yoga, stretching, HIIT, médiation (valeur 120$)
  • Accès à la première vidéo Aspire (valeur 25$)
  • Accès au groupe Facebook des membres de Pilates Plus En Ligne

Valeur total de 341$

Le tout au prix de 99$

Libérez votre dos!
avec le programme
Santé du Dos 

Grâce à des exercices ciblés et adaptés, vous pourrez non seulement atténuer vos douleurs dorsales, mais aussi prévenir de futures blessures. Rejoignez notre programme spécialisé et ressentez les bienfaits d'un dos plus fort et en meilleure santé dès aujourd'hui.

Découvrez "Santé du Dos", un programme de 12 semaines conçu par un kinésiologue et ostéopathe pour soulager vos maux de dos. Prenez soin de votre dos pour toujours ! (valeur 99$)

ACCÈS À VIE!

Accédez à notre section thérapeutique exclusive de la plateforme, conçue par Shawn, notre ostéopathe, et Dr Catherine, notre chiropraticienne. Cette section vous aide à prévenir et guérir les blessures grâce à des séries ciblées pour chaque partie du corps, pour en finir avec les petits bobos. (valeur 97$)

ACCÈS À VIE!

Prêt à définir et atteindre vos objectifs ? Découvrez la première vidéo d'ASPIRE, un projet initié par Shawn, maître en PNL, conçu pour vous guider vers une meilleure santé, une vie professionnelle épanouissante et un équilibre personnel, que vous soyez en couple ou célibataire. Définissez vos priorités et réalisez-les. (valeur 25$)

ACCÈS À VIE

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Inclus dans l'offre, vous avez accès à l'ensemble de notre plateforme, qui propose une variété de disciplines pour répondre à vos besoins. Découvrez nos cours de Pilates, yoga, stretching, méditation et HIIT, conçus pour améliorer votre bien-être global. Pour continuer à profiter de cet accès complet, un renouvellement sera effectué tous les 6 mois.

Avec notre programme hebdomadaire sur PilatesPlusenLigne.com, fini les recherches interminables pour trouver le bon exercice ou vous demander si votre entraînement est équilibré. Nos entraîneurs ont conçu un programme sur mesure pour vous offrir un entraînement harmonieux et optimiser votre santé. Continuez à relever le défi avec nous ! La valeur d'un tel cadeau ? Elle est inestimable, mais sachez qu'un programme en salle coûterait au moins 80 $ par mois !

 

 

Pilates Plus en ligne c’est oui du Pilates, une méthode d’entrainement pour travailler le centre du corps, stabiliser et mobiliser la colonne vertébrale que vous pouvez faire sans équipements directement de chez vous. Mais, pour nous le PLUS est tout autant vrai. Donc c’est aussi, du yoga pour travailler la flexibilité et la force dans une pleine amplitude de mouvement. Du stretching pour étirer vos muscles et vous sentir mieux dans votre corps. Des entrainements hautes intensité (HIIT) pour travailler votre système cardiovasculaire et travailler la force, de la méditation pour aider la gestion de stress et assurez que vous pouvez vous détendre, et toute une série d’exercice thérapeutique pour vous aider à guérir vos blessures et prévenir des problèmes

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