Saviez-vous que la plupart des gens renoncent à leurs résolutions du nouvel an en moins de quelques jours ?
Alors qu'est-ce qui fait que vous pensez que c'est une bonne idée mais que vous arrêtiez tout simplement ? Votre santé est ce qui vous permettra de poursuivre vos résolutions et de les maintenir.
C'est là qu'Aspire entre en jeu !
Il s'agit d'un cours de 8 semaines, où Grace, Shawn et Daniel vous expliqueront ce qu'il faut pour atteindre vos objectifs!
Vous obtiendrez des séances d'entraînement en ligne, live et des séances de questions avec nous, un tableau d'objectifs hebdomadaires et une séance d'information afin que vous puissiez optimiser votre santé et atteindre vos objectifs.
Des vidéos de coaching et de méditation viendront complémenter le tout afin de définir vos objectifs et d'établir les étapes à suivre pour les atteindre.
Qu'en pensez-vous?
