Croyez-vous pouvoir atteindre votre objectif ? Exercices pour changer d’état d’esprit et les aider à atteindre un schéma de pensée positif, en travaillant sur leurs croyances.

Voyez grand, commençons par une vision : que souhaitez-vous dans les différents domaines de votre vie ? Organisez une journée idéale et revenez à vos convictions dans le moment présent. C'est aussi une approche différente de la vie en général ; je pense que cela fonctionne comme une autre voie.

Les valeurs, qu'est-ce qui compte pour vous ? Les mots clés, définir des priorités en matière de valeurs et s'assurer qu'elles correspondent à vos convictions et à votre vision.

Quels sont vos objectifs précis ? Pensez-vous pouvoir les atteindre ? Ensuite, définissez-les sous forme d'étapes concrètes : quels comportements adopter pour atteindre vos objectifs ? En résumé, formulez vos objectifs en précisant comment.

Quels sont les obstacles ? C’est un sujet crucial. Qu’est-ce qui pourrait vous empêcher d’atteindre ces objectifs ? Revenons aux valeurs et à la notion de temps. Exercices de planification à long terme.