L'alimentation

 

Séance d'information sur l'alimentation général et entourant l'entrainement.

Quoi manger; avant, pendant et après l'entrainement

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Fatigué d'être fatigué?

 

Êtes vous fatigués d'êtes fatigué?

Dans ce Vlog Shawn Belliveau D.O., B.Sc., CFMP vous dévoile les différentes causes de la fatigue et vous aide a trouvé des solutions!

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