Les spécificités de l'entrainement pour les femmes.

Les hommes et les femmes ont certains points en commun mais aussi des points différents pour l'entrainement.
Durant cette présentation, Shawn vous présente les différences entre les deux et les spécificités pour les femmes

 Conférence sur les différentes formes d'exercice et les niveau à atteindre pour avoir une santé optimale

Shawn vous dévoile un approche fonctionnelle et efficace pour aider vos milieu de travail à incorporer l'activité physique